Regálate una pausa para volver a ti ✨
En medio del ritmo diario, te invitamos a vivir una experiencia de bienestar y descanso profundo a través de las vibraciones del gong 🧘♀️
💫No necesitas experiencia previa: solo venir con ganas de desconectar, relajar el cuerpo, aquietar la mente y dedicarte un momento de autocuidado 🤍Permítete parar, respirar y recibir 🌙
📅 Sábado 27 de junio
⏰ 16:00 a 17:30 h
📍 Club Juventud y Progreso (Calle 19 de abril y calle 33)
VENÍ A RESONAR CON NOSOTROS
Te invitamos a vivir una experiencia profunda y transformadora.
Consultá por las PROMO DUO / PROMO GRUPO (3 – 4 personas)
Principales beneficios de un Baño de Gong:
- Relajación profunda y reducción del estrés
- Claridad mental y aumento de la conciencia
- Alivio físico y emocional
- Conexión con el amor y la gratitud
Preguntas frecuentes sobre el Baño de Gong
Un Baño de Gong es una Terapia de Sonido en la cual se toca el Gong durante 45 minutos ininterrumpidos como instrumento principal para inducir un estado profundo de relajación y meditación. No se trata de un baño con agua, sino de una inmersión en las vibraciones sonoras del Gong.
Puede ayudar a reducir el estrés, liberar tensiones físicas y emocionales, mejorar el sueño, calmar la mente, fortalecer el sistema nervioso y equilibrar la energía del cuerpo, entre otros beneficios.
No, cualquiera puede asistir, aunque se recomienda a partir de 12 años en adelante.
Es recomendable no comer en exceso antes de la sesión y venir sin expectativas. Traé ropa cómoda y una botella de agua (en lo posible no de plástico).
Cada persona lo experimenta de forma distinta. Y para ello es fundamental dejar a un lado las expectativas y entregarse al proceso. Algunas personas sienten una relajación profunda, otras liberan emociones o sienten sensaciones físicas como cosquilleos o calor.
Un Baño de Gong son 45 minutos de sonidos ininterrumpidos del Gong. Previo al Baño de Gong realizaremos una relajación guiada y al finalizar daremos un cierre a la jornada para vivir una experiencia completa. Por ello, la experiencia en total dura aproximadamente 1 hora 30 minutos.
La Terapia de Sonido NO tiene contraindicaciones, pero debes comunicarte con nosotros, si tienes algún tipo de sensibilidad auditiva, si tomas medicamentos para tratar la depresión, ansiedad, epilepsia o cualquier enfermedad mental, si tienes tinnitus, autismo, problemas cardíacos o si estás embarazadas. En síntesis, si tienes alguna condición médica, patología o enfermedad, por favor, comunicánoslo a la mayor brevedad posible, sea cual sea, para poder acompañarte de la mejor manera posible.
El Gong tiene una potencia vibratoria muy intensa que actúa a nivel físico, emocional y energético. Su capacidad de generar sonidos binaurales para reducir el patrón de ondas cerebrales lo vuelve una herramienta ideal para la ansiedad, el estrés y el insomnio.
Sí, es totalmente complementario con otras prácticas como yoga, reiki, meditación, respiración consciente o coaching. El Gong lo abraza todo. La Terapia de Sonido, es complementaria a la medicina.
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